Célébration Equinoxe et Solstice
La célébration des cycles de l'année permet de passer en conscience d'une étape à une autre. Souvent puissant en énergie, la célébration permet d'aligner, d'ancrer et d'harmoniser le Flow des énergies de ce passage vers Soi.
Pour cela trois clés puissantes sont proposées:
La Sadhana est une pratique de yoga kundalini permettant d'aligner le corps, de le connecter à son ancrage et de renforcer le système nerveux, tout en l'étirant avec respect. (Le yoga kundalini a été enseigné en occident, par Yogi Bajan)
La méditation offre un espace propice à la guidance, à la contemplation et à la méditation guidée par Samalie. Un moment de connexion profonde où l'énergie du cœur est sollicitée à son ouverture laissant l'espace libre à la connexion de son chemin de vie.
La respiration est une clé de la vie, un souffle qui génère un équilibre essentiel dans le corps et dans l'esprit. Elle maintient la fréquence de l'âme vivante dans le corps. Elle permet à l'esprit de communiquer avec sa conscience supérieure. La respiration est un conducteur proposant une expansion de conscience et une guérison sur tous les plans.
SOMA RESPIRE est une technique holistique de pranayama spécifique enseignée dans les différentes lignée de yoga. C'est un moment de ré-oxygénation énergétique de soi. (Le Soma Breath est enseigné la méthode de Niraj Naik )
L’apprentissage d’Être commence dès notre premier jour sur terre ; dès le premier souffle, notre parcours en entier est une totalité permettant de nous manifester et de prendre conscience des forces que nous avons à déployer. Le corps est magnifiquement composé tant dans sa matière de chair, que dans sa composante énergétique. C’est bien cette alliance entre la matière et l’énergie qui crée la magie de se manifester. À chaque instant, notre corps puise dans tous les composants mis à disposition afin de se déployer dans son quotidien. Parmi ses composants, les 5 éléments lui sont indispensables au bon fonctionnement.
Cet atelier est pour toi ?
- Si tu as besoin de te reconnecter
- Si tu as besoin de faire une pause et de te vider l'esprit afin de retrouver de la clarté
- Si tu souhaites célébrer un passage que tu viens de vivre
- Si tu souhaites gagner en power
- Si c'est justement le bon moment pour nourrir ta pratique
La célébration permet:
- Créer une immense expansion de ton énergie
- De dynamiser le corps et l'esprit
- De télécharger les forces de son âme
C’est une manière consciente de faire la paix avec son chemin et sa famille afin de pouvoir s’élever au-delà des schémas d’interférences et de commencer alors à co-créer, avec son âme, avec sa vie. Une clarté, un sentiment de gratitude, une nouvelle voie peuvent alors s’ouvrir en chacun, chacune.
Les effets de la combinaison de cette pratique:
- Ré-oxygénation du corps, ouverture des espaces confinés et libération des mémoires
- Régénère le système de la santé et l'équilibre du corps
- Détoxifie le sang
- Détend le corps du stress et libère les émotions
- Dynamise l'énergie
- Re créer un équilibre
- Ouverture de conscience spirituelle
L'excellence d'une pratique de la Sadhana
La pratique offre l’excellence d’un soutien hors pair, au fil de sa constance, elle se déploie et soutien TOUT le système énergétique. C’est un must pour TOUS. Elle se veut parfois douce ou plus soutenue, au gré de vos besoins, mais toujours présente. Une pratique crée une harmonique au niveau du corps, de l’esprit et de l’âme, à un certain niveau elle permet d’activer des forces et d’augmenter son taux vibratoire. L’augmentation de son taux vibratoire nous apporte la joie, la créativité, l’amour et la réalisation.
Je vous l’offre, je vous la conseille vraiment, elle a fait ses preuves tout au long de mon parcours de femme entrepreneure, de mère et de conjointe au sein d’un rythme de vie parfois rocambolesque. Elle a su me centrer, m’aligner et me permettre de garder l’essentiel, la réussite et la paix. OM SHANTI.
La sadhana offre :
- Le maintien et l’élévation de son taux vibratoire
- Un équilibre des 5 éléments, nouvelle énergie vitale
- Une structure spirituelle yogique d’alignement de son énergie
- Une bonne santé vibratoire et physique
- Renforcement du système nerveux et immunitaire
- Une transformation intérieure au fil de la pratique
- Calme et sérénité
- Un nouvel espace du cœur en vous
- Un nouveau mouvement de votre corps
Je vous propose ici une sadhana que j’ai composé à partir de mes différents enseignements, tiré entre autres du yoga kundalini mais ajustée afin qu’elle soit praticable dans un quotidien occidental.
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